端午节是我们中华民族重要的节日之一。而端午节的出现和中医养生防病的理念颇有渊源。民谚有语：端午节，天气热，五毒醒，不安宁。仲夏气温升高，百虫活跃，蚊蝇大量滋生，容易传播疾病。作为一年中寒往暑来的节点，古人的头等大事便是驱虫除害，清洁防病。所以人们就想了很多应对办好了吧！
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动态血糖仪和养生理疗类产品的成交额环比上周分别增长了85%和103%。其中，艾修堂艾灸盒小筒灸成交额环比上周飙升120%。对健康生活方式的追求也使得营养滋补品成为热门选择。数据显示，6月3日至6月6日期间，京东健康增强免疫类礼盒、滋养气血类礼盒成交额环比前4天分别增说完了。
dong tai xue tang yi he yang sheng li liao lei chan pin de cheng jiao e huan bi shang zhou fen bie zeng chang le 8 5 % he 1 0 3 % 。 qi zhong ， ai xiu tang ai jiu he xiao tong jiu cheng jiao e huan bi shang zhou biao sheng 1 2 0 % 。 dui jian kang sheng huo fang shi de zhui qiu ye shi de ying yang zi bu pin cheng wei re men xuan ze 。 shu ju xian shi ， 6 yue 3 ri zhi 6 yue 6 ri qi jian ， jing dong jian kang zeng qiang mian yi lei li he 、 zi yang qi xue lei li he cheng jiao e huan bi qian 4 tian fen bie zeng shuo wan le 。
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海报新闻记者孙淼济南报道第三届国医大师李佃贵，虽已年逾古稀，却精神矍铄、鹤发童颜，许多年轻人都感叹身体不如他。在接受《医脉相承——国医名师访谈录》栏目采访时，李佃贵则言简意赅的说出了自己的养生真谛：“一把梳子、二次运动、三杯开水、四季相应、五穴按摩、六里步等我继续说。
李老伯坐在自家门前的藤椅上，望着远处忙碌的街道，心中不禁泛起一阵感慨。今年，他刚好迈过了人生的第七十个年头。回首过去，他见证了无数的风风雨雨，也经历了生活的起起落落。在这漫长的人生旅途中，他始终坚信养生和运动能够延年益寿，然而随着岁月的沉淀，他渐渐发现，人的寿命还有呢？
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃！ 否则“养生姜”变“伤命姜” 这种姜千万不要吃！ 生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”,这个成分可能会导致细胞癌变。尽量不要食用烂神经网络。
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夏，既是一年中“阳气”最盛的季节，也是最需“养阳”之时。夏天如何养阳？千年前的医学典籍《黄帝内经》早有答案。值此仲夏时节，本报记者专访全国政协委员、农工党党员、北京中医药大学国学院教授张其成，讲解夏季养生方式。如何辨别体质？看怕冷还是怕热“法于阴阳，和于术数是什么。
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夏日炎炎，端午节悄然而至。在端午节，除了吃粽子、挂艾草、赛龙舟之外，还有一项重要的传统习俗——养生。粽子虽美味但不宜多吃！这类人群谨慎食用端午节饮食文化丰富多彩，最有代表性的便是粽子。然而，粽子虽美味，却不宜多食。它的主要成分是糯米，过量食用糯米容神经网络。
夏日炎炎，端午节悄然而至。在端午节，除了吃粽子、挂艾草、赛龙舟之外，还有一项重要的传统习俗——养生。以避暑湿为主端午时节，气温升高，雨量充沛，此时养生应以避暑湿为主。湿热天气易使人心情烦躁，因此，要学会自我心理调节，通过听音乐、散步等方式，使自己静心、安神、戒躁还有呢？
运动养生划龙舟：划龙舟是端午节的传统活动，也是很好的养生运动，能促进全身气血畅通，振奋情志，增强心肺功能。其他有氧运动：除了划龙舟，还可以选择徒步登山、骑自行车、慢跑、游泳等适度的有氧运动，有助于增强体质，调节身体机能。情志调节夏季炎热的气候，会让人觉得烦闷和焦躁说完了。
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